Re: Stitichezza
Secondo me è normale una riduzione delle feci passando al casalingo: c'è mio meno scarto rispetto all'amico industriale, perché il cibo viene assimilato molto di più, le feci sono meno voluminose e più asciutte. Se non sforza e non da segni di disagio non mi preoccuperei, metterei erba per aiutarla a liberarsi in modo meccanico dei peli, eviterei la pasta al malto. Proverei le verdure a foglia come dice Xiao, ma senza ansia, bisogna lasciarle il tempo di adattarsi alla nuova dieta, non è mica una macchinetta, bisogna darle tempo, si deve disintossicare e abituarsi alla nuova dieta.
Liquidi ne assume, ma grassi? Questo è un'altro fattore che può aiutare.
Baci, ba
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